NHỮNG THAY ĐỔI VỀ NƯỚC BỌT: DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

Nước bọt, tưởng chừng là thứ chất lỏng bình thường, lại là một trong những dấu hiệu giúp ta phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường. Đối với người mắc tiểu đường, nước bọt không chỉ đóng vai trò trong tiêu hóa mà còn là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe qua những thay đổi bất thường.

NƯỚC BỌT KHÔ: DẤU HIỆU KHẢ NGHI CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Khô miệng mãn tính là một trong những biểu hiện phổ biến ở người mắc tiểu đường, do lượng đường trong máu cao khiến cơ thể mất nước và làm giảm sản xuất nước bọt. Khô miệng kéo dài có thể gây nhiều hậu quả cho sức khỏe răng miệng như sâu răng, viêm nướu và nhiễm trùng miệng. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, người mắc tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh răng miệng cao hơn do tình trạng khô miệng và nồng độ đường trong nước bọt tăng cao.

THÀNH PHẦN CỦA NƯỚC BỌT VÀ MỐI QUAN HỆ VỚI TIỂU ĐƯỜNG

Dược sĩ Trần Xuân Thuyết từ Công ty Dược phẩm Trung ương 1 cho biết: "Nước bọt có đến 99% là nước, cùng các enzyme, khoáng chất và chất nhầy giúp tiêu hóa thức ăn và giữ khoang miệng sạch sẽ." Theo nghiên cứu hiện đại, nước bọt còn chứa enzyme amylase giúp phân giải tinh bột và chất bacteriolysin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và virus ngay tại miệng.

Với người bệnh tiểu đường, sự thay đổi trong thành phần nước bọt có thể xảy ra. Nồng độ enzyme amylase – men tiêu hóa tinh bột – có thể giảm, ảnh hưởng đến quá trình phân giải thức ăn và gây rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, lượng glucose trong nước bọt của người tiểu đường cao hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nướu và làm tăng nguy cơ sâu răng.

TẠI SAO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CẦN QUAN TÂM ĐẾN NƯỚC BỌT?

• Nguy cơ nhiễm trùng cao hơn: Khô miệng và glucose trong nước bọt tăng tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây nhiễm trùng miệng và bệnh nướu.
• Khó khăn trong việc nhai và nuốt: Khô miệng ảnh hưởng đến quá trình nhai và nuốt, làm giảm chất lượng cuộc sống.
• Giảm khả năng kiểm soát acid trong miệng: Nước bọt cân bằng pH, nhưng với người mắc tiểu đường, chức năng này bị suy giảm, dẫn đến mảng bám và sâu răng.

CÁCH GIẢM TÌNH TRẠNG KHÔ MIỆNG CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

• Uống nhiều nước: Duy trì đủ nước giúp cải thiện sản xuất nước bọt và giảm tình trạng khô miệng.
• Sử dụng kẹo hoặc nước súc miệng không đường: Kích thích tuyến nước bọt hoạt động.
• Hạn chế tiêu thụ caffeine và đồ uống có cồn: Chúng làm giảm tiết nước bọt, tăng cảm giác khô miệng.
• Kiểm soát đường huyết: Đây là biện pháp quan trọng nhất giúp hạn chế các biến chứng của tiểu đường, bao gồm cả khô miệng.

LUYỆN CÔNG SÚC MIỆNG: PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN GIÚP CẢI THIỆN TIẾT NƯỚC BỌT

Theo các phương pháp y học cổ truyền, việc tập luyện súc miệng có thể giúp kích thích tiết nước bọt, cải thiện tình trạng khô miệng cho người tiểu đường. Bài tập "Luyện công súc miệng" gồm việc mím môi, nghiến răng, và dùng lưỡi đảo đều, có thể thực hiện hàng ngày để kích thích các tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả hơn.

KHI NÀO CẦN ĐẾN BÁC SĨ?

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và nhận thấy các biểu hiện khô miệng nghiêm trọng, nhiễm trùng miệng tái phát nhiều lần, hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Những thay đổi bất thường trong nước bọt có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm về tình trạng đường huyết và sức khỏe răng miệng của bạn.

Nước bọt tưởng chừng là một chi tiết nhỏ, nhưng lại có thể chứa đựng những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh tiểu đường. Hãy chú ý đến những thay đổi nhỏ nhất để bảo vệ sức khỏe toàn diện!

THAM KHẢO MÁY ĐO ĐƯỜNG HUYẾT TẠI Y TẾ HẢI NAM

Anh chị có thể truy cập vào trang web chính thức của Y tế Hải Nam để tham khảo các dòng máy đo đường huyết phù hợp. Trên trang này, Y tế Hải Nam cung cấp nhiều loại máy đo đường huyết chất lượng cao, giúp theo dõi và kiểm soát đường huyết một cách dễ dàng và chính xác ngay tại nhà.